Ut i naturen

Fint å bo så nærme skauen. Da kan man ta seg en liten tur ut i naturen i lunchen. Og idag er det jo helt blå himmel, så da bare måtte jeg ta en liten tur i blåløypa. Fortsatt en del is der, så jeg så nok litt ut som en gammal kjærring der jeg gikk. Men du verden å deilig å kjenne at det går mot sommer.

IMAG0730

IMAG0732


Posted in Trening by with 1 comment.

Til og med trening

Deilig nå som huset og sykdommer er borte, og det endelig er tid til å gjøre litt egne ting.

Idag dro jeg rett på Sats etter jobben og syklet litt. Skjønner ikke hvorfor folk gidder dette om sommeren, men idag var det godt å trene inne.

Og ettersom jeg var så flink, så belønnet jeg meg selv med litt Sushi. Knallgodt !!!

Så nå skal jeg med god samvittighet kaste meg ned på sofaen og spise godteri 😀

image


Posted in Fritid, Trening by with 3 comments.

Taco må varmes

Imorgen spiser vi taco sa jeg. Det har jo vært vanlig her før.
Så nå har jeg vært i butikken og kjøpt nødvendige råvarer. Vel hjemme kom jeg på at ovnen er jo pakket ned på boden, og kjøttdeigen skal jo helst varmes på en slik.

Så da var det bare å komme igang. Slett ikke så enkel å få opp trappa alene. Men nå er den på plass, så da blir det vel ovnsstekt pizza på meg idag tenker jeg.

Er ikke lenger uggen i kroppen. Godt det gikk fort over.

image


Posted in Huset, Mat, Trening by with 4 comments.

Karateleir ja..

Sikkert hyggelig og moro det. Det er ihvertfall der kone og barn er i helgen. Men for oss som fikk med oss den virkelige Karate Kid med Ralph Maccio og William Zabka. Vi vet bedre.

Skal man bli en skikkelig Mester, så er det andre ting som gjelder. Vi vet hvordan det gikk med gutten fra Cobra Kai Karate.

Så her hjemme kjøres det på med beinharde velprøvde teknikker. “Sand the Floor” – eller trapp i dette tilfellet. Og det høres et svakt men bestemt “Big circles” fra det fjerne.

Om jeg ikke blir for sliten, så tar jeg litt “Side-to-side” etterpå.

For vi vet hva som skal til for å vinne Karateturneringer. Du vet , jeg og Mr. Miyagi.

Så dette er helt sikkert mye bedre enn Karate. Vi utøvere av denne sagnomuste hellige grenen vi velger å kalle “Koshinuke”. Når helga er over har jeg helt sikkert svart belte.

image


Posted in Familie, Fritid, Humor, Huset, Trening by with 3 comments.

Sykkeltur

Veldig lenge siden sykkelen har blitt brukt nå. Var faktisk antydning til støv på den. Men det var godt med en tur i dette flotte været. Og formen var tydeligvis ikke blitt noe særlig dårligere. For jeg syklet Sørumsandrunden på ca. den samme tiden som før. Den er 5,5 mil lang og går unna på 2,5 timer. Fin tur.

image


Posted in Fritid, Trening by with no comments yet.

Blåløypeselfie

image


Posted in Fritid, Trening by with no comments yet.

Grei syklevei til jobben

Fint her..

image

image

image

image

image


Posted in Trening by with no comments yet.

God morgen

På tide å stå opp vel..


Posted in Trening by with no comments yet.

Kveldstur

Flott vær og fin tur til gravrøysene.

image


Posted in Familie, Trening by with no comments yet.

Jeg velger meg april

Litt redusert etter gårsdagen, så da fant jeg ut at det var best med eb gåtur. Hadde håpet at all snøen skulle være borte i skogen, men der var det dessverre en del igjen.

image

Flott å gå i skogen idag. Har holdt meg unna en stund pga isen. Men nå er det endelig tid for skogsturer igjen.

image

Denne bakken kom jeg raskere ned enn estimert på forhånd.

Og nå sitter jeg på terrassen i Pepe hatten, koser meg i solen og hører på Ricky Martin. Her blir jeg en stund merker jeg.


Posted in Trening by with no comments yet.